La wax pour bodyboard : comment ma façon de l’utiliser a changé après plus de 30 ans dans l’eau – par Amaury Lavernhe
Depuis que j’ai commencé à pratiquer le bodyboard en 1995, la wax pour bodyboard a toujours fait partie de mon équipement. C’est l’un de ces accessoires que beaucoup considèrent comme un simple détail, alors qu’il influence fortement les sensations sur la planche, le contrôle et, au final, notre manière de surfer.
Je me souviens parfaitement de mes premières années dans l’eau. Comme beaucoup de jeunes riders, j’observais tout ce que faisaient les professionnels. Je voulais les mêmes palmes, les mêmes planches et bien sûr la même cire pour bodyboard. Il y avait quelque chose de spécial à utiliser exactement le même matériel que les riders que j’admirais. Ma mère devait parfois faire plusieurs magasins pour trouver la marque précise que je recherchais. Aujourd’hui, cela me fait sourire, mais à l’époque c’était extrêmement important pour moi.
La wax bodyboard n’était pas seulement un moyen d’améliorer l’adhérence. Elle faisait partie d’un véritable rituel. L’appliquer avant d’entrer dans l’eau me donnait le sentiment d’être mieux préparé et plus proche du niveau que je rêvais d’atteindre un jour.

Ce que j’ai appris en observant les meilleurs riders du monde
L’un des grands avantages de la compétition au plus haut niveau est la possibilité de partager des sessions, des voyages et des compétitions avec certains des meilleurs bodyboarders de la planète.
En observant des riders comme Pierre Louis Costes, Tanner McDaniel ou Jared Houston, j’ai commencé à remarquer quelque chose qui a particulièrement attiré mon attention.
Ils utilisaient beaucoup moins de wax pour bodyboard que moi.
Alors que ma planche était pratiquement entièrement recouverte de cire, eux se contentaient d’en appliquer uniquement dans les zones réellement nécessaires, notamment au niveau des points d’appui des mains.
Leur approche était totalement différente.
Ils ne cherchaient pas à rester collés à la planche. Ils cherchaient à trouver l’équilibre parfait entre adhérence et mobilité.
Cette observation a progressivement changé ma façon de comprendre l’utilisation de la cire pour bodyboard.
La finale d’Arica qui m’a tout fait remettre en question
Il y a une image dont je me souviens encore très clairement.
C’était lors d’une finale à Arica, Chili, en 2015, où je me suis retrouvé face à Jared Houston.
Après le heat, j’ai eu l’occasion de comparer nos planches.
La différence était flagrante.
Ma planche était recouverte de cire presque partout. Celle de Jared en avait à peine.
Cette comparaison visuelle a été très révélatrice pour moi.
Nous étions en compétition au plus haut niveau mondial, sur l’une des vagues les plus exigeantes du circuit, et l’un des riders les plus techniques de la planète utilisait une quantité minimale de wax bodyboard.
Cela a renforcé une idée qui commençait déjà à prendre forme dans mon esprit : peut-être que j’utilisais plus de cire que nécessaire.
Et surtout, peut-être que cette quantité supplémentaire n’améliorait pas réellement mes performances.
Comment choisir la bonne wax pour votre bodyboard
Après tant d’années à tester différents produits dans des conditions variées, je suis arrivé à la conclusion que choisir une wax pour bodyboard est bien plus simple qu’il n’y paraît.
Pour moi, il existe deux facteurs principaux à prendre en compte :
- La température de l’eau
- Les préférences personnelles de chaque rider
La température est probablement l’élément le plus important.
Les cires pour bodyboard sont conçues pour fonctionner dans des plages de températures spécifiques, et utiliser une cire inadaptée peut affecter considérablement ses performances.
Wax pour eaux froides
Lorsque l’eau est froide, il est recommandé d’utiliser des waxes plus souples.
Elles conservent une excellente adhérence même à basse température et permettent de maintenir une texture optimale pendant toute la session.
Wax pour eaux tempérées
Les waxes intermédiaires sont probablement les plus polyvalentes.
Elles fonctionnent parfaitement dans les régions où la température de l’eau reste relativement stable tout au long de l’année.
Wax pour eaux chaudes
Lorsque nous surfons dans des eaux chaudes, nous avons besoin de waxes plus dures.
Cela évite que la cire ne fonde trop rapidement ou ne perde sa consistance sous l’effet de la chaleur.
Les wax que je préfère
Au cours de ma carrière, j’ai testé de nombreuses marques de wax de surf et de wax pour bodyboard.
Même s’il existe aujourd’hui de nombreuses options de qualité, mes préférées restent Sticky Bumps et Sex Wax.
Toutes deux offrent un excellent équilibre entre adhérence, durabilité et constance.
Ce que j’apprécie le plus, c’est leur comportement prévisible pendant toute la session. Il n’y a rien de pire que de sentir une cire changer complètement de texture après quelques heures dans l’eau.
Cependant, au-delà de la marque, je reste convaincu que le plus important est de choisir la wax adaptée à la température de l’eau dans laquelle vous allez surfer.

L’exemple des Canaries et de la France
L’un des meilleurs exemples de l’importance d’adapter sa wax pour bodyboard à l’environnement est celui des endroits où je surfe le plus souvent.
Aux Canaries, où je passe une grande partie de mon temps dans l’eau, la température se situe généralement autour de 20°C pendant une bonne partie de l’année.
De plus, l’eau y est très propre et les conditions sont souvent assez constantes.
Pour ces conditions, j’utilise généralement une wax MID COLD, spécialement conçue pour cette plage de température. Elle m’offre exactement l’adhérence dont j’ai besoin sans devenir trop molle ni trop dure.
En France, en revanche, la situation est totalement différente.
Selon la période de l’année, la température de l’eau peut varier d’environ 10°C à 25°C.
Cette différence oblige à adapter son matériel.
C’est pourquoi je recommande toujours d’avoir au moins deux types de wax pour bodyboard si vous surfez dans une région où les saisons sont marquées : une pour les eaux froides et une autre pour les eaux tempérées ou chaudes.
C’est un petit investissement qui fait une grande différence en termes de confort, de grip et de performance.
Comment j’applique la wax aujourd’hui
Ma façon d’appliquer la wax pour bodyboard aujourd’hui n’a plus grand-chose à voir avec celle que j’utilisais lorsque j’étais adolescent.
J’essaie désormais d’en utiliser beaucoup moins.
Je préfère également des waxes bodyboard qui ne soient pas excessivement collantes.
Mon objectif principal est de préserver la mobilité sur la planche.
La zone centrale du bodyboard doit nous permettre de nous déplacer librement vers l’avant, vers l’arrière et latéralement. Cette liberté est essentielle pour exécuter les manœuvres avec précision et s’adapter à chaque section de la vague.
Lorsque j’utilise une planche neuve, j’applique généralement une petite quantité de wax dans la zone centrale pour m’aider lors des premières sessions.
Cependant, après plusieurs sessions, je considère généralement qu’il n’est plus nécessaire de continuer à cirer cette partie.
Une zone que beaucoup oublient : les coudes
Il existe un détail souvent négligé que je considère pourtant comme très important.
Les coudes ont besoin de liberté de mouvement.
Si nous appliquons trop de wax dans cette zone, nous pouvons légèrement limiter nos mouvements lorsque nous ramons ou lors de certaines manœuvres.
C’est pourquoi j’évite d’accumuler de la cire là où reposent les coudes.
Je préfère la concentrer sur les zones véritablement stratégiques.
Principalement sur le nose et sur les rails où mes mains prennent appui.
De cette manière, j’obtiens une adhérence solide sans compromettre la mobilité générale sur la planche.

Moins de wax, plus d’efficacité
Après plus de trente ans de pratique du bodyboard, ma vision de la wax pour bodyboard a complètement changé.
Je suis passé de l’idée qu’il fallait recouvrir toute la planche pour obtenir un contrôle maximal à la compréhension que la véritable performance naît de l’équilibre entre adhérence et liberté de mouvement.
La cire pour bodyboard reste un élément indispensable de chaque session, mais en utiliser davantage ne signifie pas forcément mieux surfer.
Mon conseil est simple : expérimentez, adaptez votre wax à la température de l’eau et trouvez la quantité qui correspond le mieux à votre façon de surfer.
Car au final, comme pour de nombreux aspects du bodyboard, il n’existe pas de formule universelle.
L’essentiel est de trouver l’équilibre qui vous permet de vous sentir à l’aise, de bouger naturellement sur votre planche et de profiter pleinement de chaque vague.
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Amaury Lavernhe
Amaury Lavernhe est l’une des grandes références du bodyboard mondial. Double champion du monde, il évolue depuis plus de 20 ans sur le circuit professionnel au plus haut niveau, se distinguant par sa puissance, sa technique et sa connaissance approfondie du matériel et des vagues.
Au cours de sa carrière, il a parcouru les meilleures vagues de la planète, accumulant une expérience unique en compétition ainsi qu’en analyse technique de l’équipement.
En plus de sa carrière sportive, Amaury dirige sa propre académie de bodyboard, où il forme de jeunes riders et transmet son savoir grâce à une méthodologie axée sur la technique, la sécurité et la progression réelle dans l’eau.
Il met toute cette expérience — en tant que compétiteur actif, formateur et père — au service du blog de Mundo Surf, en partageant des conseils pratiques, critères techniques et recommandations basés sur des années de haute performance, afin d’aider les riders de tous niveaux à choisir le meilleur matériel et progresser en toute sécurité.


